少し前に流行った本です。
やっと図書館から借りることができました。
久しぶりに新書読んでます。
新書読んでたら、ちょっと賢くなった気がするバカな私です。
この本を読みながらも、常に私の脳内にはスマホのことが離れません…。
私の気持ちそのままが書いてあります。
まだ半分くらいしか読めてないのですが、
スマホが気になって気になって笑
結果、まだ読み終わってないのですが、スマホでブログ書いてます。
分かってます！スマホ依存になってしまっていることを。
もっとスクリーンタイムを減らさなければと思いながらも…。
1日24時間の内、活動時間が16時間くらいで。
スマホを見ている時間は。
言えないわ。
子どもがまだ家にいる時は、スクリーンタイムを制限して、子どもを見ることに専念した時もありました。
今は自由だー！
子どもを送り出した後は、スマホ見放題です。
大した情報を得ているわけでもなく。
この『スマホ脳』に書いてある通りなんです。
完読した後、スマホとの向き合い方を今一度考え直したいと思います。
スマホを気にしながら読んでいては、書いてあることのほとんどを忘れている気がします。
全く本に集中出来ていないということです。
どうすれば、スマホ依存から解放されるか書いてあるかなぁ？？
